Гипертоникам

 Примерно год назад я узнал, что у меня повышено давление. 140 на 90. А я раньше и не думал об этом. Да оно меня не особо напрягало. Лишь иногда становится просто фигово, нет сил, общее состояние херовое. Это запросто может означать, что у вас повышается давление в результате атмосферных разных приколов, типа, повышается/понижается атмосферное давление, вспышки на солнце провоцируют скачки магнитного поля Земли (магнитные бури), отчего металлические частицы в нашей крови так же будут колебаться, взаимодействуя с магнитным полем, алкогольные отравления и т.п.

140 на 90 считается порогом, плавным переходом в гипертонию. То, что ниже - это норма, а выше - это начальная стадия гипертонии. Нормальное давление (как у космонавта) считается 120 на 80. Я сейчас не буду углубляться, что такое верхнее давление и что такое нижнее давление. Всё это есть в на Ютубе. Врачи говорят, что давление при гипертонии будет только нарастать, если не лечиться. Дальше оно будет расти до тех пор, пока сосуды головного мозга, совсем тоненькие, не лопнут у вас в голове (инсульт). А это мало приятная херня, и никому не советую.

Конечно, я ходил к врачу. После обследований меня признали гипертоником и прописали таблетки. Бисопролол, вроде. Я их поел, а от них вообще плохо. Хожу, как пьяный. Конечно, я уже привык к повышенному давлению, а таблы взяли и моментом это давление понизили. В общем, я пить их бросил через неделю приёма. Уже потом я прочитал, что резко бросать пить таблетосы ни в коем случае не рекомендуется. Да ничего страшного не произошло, только появился шум в ушах, который не исчезал примерно год. Гипертоники пьют эти таблетки всю жизнь, чтобы давление было нормальным.

Я стал изучать эту проблему на Ютубе. Кто, что говорит. Информации очень много. Тысячи врачей, и все они хотят нести знания в массы. Это очень круто. Я люблю Ютубчик. Всё там есть. Вот моете вы например, пол в доме шваброй. И так разгорячились, что швабру эту взяли и сломали. Что же делать! Как дальше мыть пол? Выход есть, не унывайте! Заходим в ютуб и набираем в поисковике: как починить швабру - и вуаля, кто-то сталкивался с проблемой и решил её, вот смотрите!

Таким образом, можно изучать и гипертонию. Многие утверждают, что таблетками лечить гипертонию совершенно бесполезно, а то и вредно. Можно медленным дыханием сбивать давление и понижать пульс, а самое главное, что я понял, давление у нас повышается из-за пережатых сосудов в шейных мышцах и вся задача наша в том и состоит, чтобы мышцы эти шейные расслаблять. Для шеи есть несложные упражнения на растяжку, делая которые, можно нормализовать давление. Дело в том, что когда сосуды пережаты, сердцу требуется больше усилий, чтобы прокачать кровь в голову - вот вам и повышенное давление. Давление обычно появляется у людей в возрасте. Организм уже износился и его надо поддерживать, особенно если охота дожить до преклонных лет без болей. Жить вообще, не в кайф, когда болеешь. Поэтому существует медицина и медики. В больницах очень много людей стоят в очередях, им плохо, они пришли за помощью. Очень-очень много больных людей, да. Это в юности, когда организм молодой и здоровый думаешь: а! жизнь вечна! можно травить свой организм! всё равно всё в кайф, ничего не болит, зашибись вообще! А потом вылазит какая-нибудь болезнь, и вот уже начинается: алкоголь нельзя, табак нельзя, сахар нельзя, соль тоже нельзя, жирное нельзя. мучное и хлебобулочное - ни-ни, секса тоже много нельзя. А жить то уже привык и чтоб не умереть (когда-нибудь всё же умрешь, но только не завтра и не в ближайшее время, как-нибудь потом), ходишь к врачам, принимаешь лекарства. Я вот каждое утро выпиваю стакан тёплой воды, чтобы запустить все нужные процессы в организме после сна. БАДы! Каждый день я ем капсулу рыбьего жира для иммунитета. Рыбий жир необходим для организма. Можно раз в неделю есть жирную рыбу, или рыбий жир в капсулах. Так же я ем витамин C, шипучая таблетка растворяется в стакане воды и пьётся как апельсиновый сок. Кроме витамина С добавляют ещё витамин D и Zn. Про все эти вещества тоже можно полдня говорить. Сейчас я взял Магний для успокоения нервной системы. А то думаю, нервная система у меня расшаталась от всех этих новостей. Попробую её восстановить Магнием! При желании можно сделать анализ крови на наличие или отсутсвие в ней важных веществ. Опытные специалисты могут сказать каких веществ вам не хватает и необходимые вещества можно закупать в аптеке например, или сосредоточиться на тех, или иных продуктах, в которых есть вся таблица Менделеева. Я анализ этот не делал, просто принимаю вещества, которые можно пить всё время. А время от времени можно заниматься чисткой организма, если есть охота. ЖКТ, почки, печень, сердце, мозги... Вот.

А, ещё про лекарства. Люди вообще, большие молодцы, придумали много лекарств, которые лечат болезни. Это просто фантастика! Вот я однажды застудил почки, такие вот признаки, частое мочеиспускание и вообще херово. Я нашёл в интернете по симптомам свою болезнь - цистит и лечится он монуралом. Выпиваешь одну таблетку и больше не надо. Антибиотик сам проникает именно туда, куда надо и борется с воспалением. Но с гипертонией сложнее. Есть лекарства, которые замедляют сердечный ритм, занижая давление и замедляя пульс, есть выводящие из организма воду, мочегонные, влияя на почки - всё это может создать видимость, иллюзию нормального давления, но главная проблема, пережатые сосуды в шее, будет не решена. А тот или иной орган в вашем организме уже навсегда будет зависеть от таких необходимых таблеток, которые изначально и не были так уж сильно нужны.

 В общем, о чем это я. Слава Ютубу, интернету, медицине, современным технологиям и рыбьему жиру!

И избегайте стрессов, ради всего святого! Стрессы, избыточный вес и малоподвижный образ жизни загонят вас в могилу! Каждый день нужно проходить 10000 шагов и сердце будет качать просто огонь!

Конечно, врачи в больницах желают мне добра, выписывая таблетки, но я всё же рискну и не стану их пить. А ещё, вы просто потрясающие! Как-нибудь я вам расскажу всю историю моих болезней! Следите за новостями!